Ведущая »Орел и Решка» Мишель Андраде назвала 5 лайфхаков для путешествий

Украинская певица и телеведущая travel-шоу «Орел и Решка. Земляне» Мишель Андраде поделилась своими советами, как сделать путешествия более комфортными. Она опубликовала пять лайфхаков, эффективность которых проверила сама.

Соответствующий пост звезда опубликовала на своей странице в Instagram, назвав себя «профессиональной путешественницей». Текст она сопроводила своими фотографиями, сделанными заграницей.

Лайфхаки от Мишель Андраде

• Пить много воды. Даже при 12-часовом перелете нужно употреблять достаточное количество жидкости, чтобы не ставить себя под угрозу обезвоживания. Как отметила звезда, так после полета самочувствие будет лучше.

• Планировать путешествие. Заранее нужно не только найти билеты, но и продумать, где вы будете жить и какие достопримечательности посещать.

• Скачать фильмы и книги. Как пояснила Андраде, «чтобы изучить в поездке что-то новое». Кроме того, так можно скоротать время и просто отдохнуть от активностей.

• Учитывать циркадные ритмы. Речь идет о колебаниях интенсивности различных биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи. Путешественница отметила: наладить фазы сна и бодрствования могут специальные препараты, однако их должен назначать врач.

• Не бояться взять мало вещей. «На самом деле в поездке не так много и нужно, а еще все можно докупить на месте», – написала Андраде.

Напомним, ранее Андраде посетила самый труднодоступный и малочисленный регион в Грузии – Тушетия. По словам ведущей «Нового канала», деревни тушетинцев практически недоступны для туристов. Добраться к ним можно только четыре месяца в году по «дороге смерти».

Коротко о знаменитости:

• Мишель Андраде – 24-летняя украинская певица и телеведущая боливийского происхождения. Поет на испанском, украинском, русском, английском и португальском языках.

• Популярность к Мишель пришла в 2013 году, когда она приняла участие в четвертом сезоне украинского шоу «X-Фактор».

Как ранее писал наш сайт, ведущие шоу «Орел и Решка» Мишель Андраде и Кирилл Макашов рассказали, что общение с жителями разных стран стало самой сложной частью съемок проекта.